気軽にできる やさしいヨガ～身体も心もすっきりリセット～
"伸ばす・捻じる・反らす、この３つの動き、普段から行っていますか？これにプラス呼吸法を取り入れた準備運動で身体をほぐし、ヨガのポーズを行います。ご自分の身体に無理なく行える様、ポーズの軽減法も用意してい..."
| 日程 | 2026年11月21日(土) |
| 場所 | 香川県丸亀市大手町2丁目4番11号 丸亀市市民交流活動センターマルタス2階 ROOM2 |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照URL）」をご確認ください。
| 参照サイト | 丸亀市市民交流活動センターマルタス |
| 参照URL | https://marugame-marutasu.jp/event/health/entry-22020.html |
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