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椅子ヨガで心と体をリフレッシュ!

椅子ヨガで心と体をリフレッシュ!

"簡単で気軽にできる椅子ヨガ、老若男女どなたでもできるやさしいヨガです。 深い呼吸をしながら心地よく体を伸ばしましょう。 椅子をつかうことでポーズも安心安定して行うことができます。 体が硬い、運動が苦手な方でもできます。 ゆっくり気持ちよく体を動かしましょう。一緒にはじめてみませんか?"

日程

・2024年05月09日(木)

場所 香川県丸亀市大手町2-4-11

丸亀市市民交流活動センターマルタス2階 ROOM4

料金 参照ページを確認ください

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。

34.2894914459 133.7989526453

参照サイト:丸亀市市民交流活動センターマルタス

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