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動ける体へ!ヨガ棒で整える

動ける体へ!ヨガ棒で整える

"人生100年時代、一緒に動ける体を目指しましょう! ヨガ棒を使って体をほぐし、ゆっくりと関節可動域を広げていきます。 また少し負荷をかけ体幹へもアプローチ。椅子に座って、寝転んで、立って。 シニアの方、体力に自信がない方、肩凝りの方、姿勢改善をしたい方お待ちしています!"

日程

・2024年04月04日(木)

場所 香川県丸亀市大手町2-4-11

丸亀市市民交流活動センターマルタス2階 ROOM3

料金 参照ページを確認ください

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。

34.2894914459 133.7989526453

参照サイト:丸亀市市民交流活動センターマルタス

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