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ほぐす、ゆるめる、のばす。気持ちいいヨガ

ほぐす、ゆるめる、のばす。気持ちいいヨガ

"呼吸法とやさしいポーズをとるクラスです。自分の体をどう使えば心地よいか?を感じ、日常生活で身についてしまった体のクセをほどいていきましょう。ゆったりした呼吸をしながら体を動かすことは、体の内側の働きの活性化を促します。心と体が癒されるヨガを体験してみませんか。自分で自分を癒す時間。シニアの方、初めての方もお待ちしております。"

日程

・2024年04月24日(水)

場所 香川県丸亀市大手町2-4-11

丸亀市市民交流活動センターマルタス2階 ROOM4

料金 参照ページを確認ください

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。

34.2894914459 133.7989526453

参照サイト:丸亀市市民交流活動センターマルタス

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